今朝は、温かい煎茶をゴクゴク一気に飲みほしました! とても清々しい気分になれる朝茶時間は、おすすめです。「掛川茶:利印」【本日の1杯】

本日の1杯
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今週から始動。

といっても、まだまだ静かに動いているという感じです。

さぁ、今週もはじまりました!

 

***

メンタル

 

人の心は揺れやすい。

メンタルが強ければ、物事が有利に運ぶことは多いだろう。

 

人間だから、落ち込むことはある。

あちゃ~!と思うこともある。

 

メンタルを立て直せるかどうかは、

自分を見失わないことが、大切だと思う。

 

いかに自分を知っているか。

いざという時こそ、自分と向き合えるか。

 

ダメな自分をいったん受け入れて、

距離を置く。(俯瞰する。客観視する。)

 

自分の機嫌は自分でとれる人が、

メンタルが強いんだと思う。

***

 

さて、今朝は「掛川茶:利印」をいただいております!

とても美味しい!
今朝は喉が渇いていたのでしょうか。

  • 一気に3~4杯分飲みほしました。笑
  • しかも、美味しかった!

夏の麦茶のような感覚で、温かい煎茶をゴクゴク飲んでしまいました。

お茶を欲していたのでしょう。

 

気持ちのいい朝。
夜中に寒さで一瞬目が覚めてしまいましたが、今朝はとても清々しい気分です。

一気にお茶を飲んで、クールダウンした感覚もあります。

今朝の朝茶時間は、とても有意義な時間となりました。

では、今日もよい一日を。

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【茶葉/生産者情報】

◆あきは茶園さん

▼「特むし茶 利印」

・静岡は掛川の煎茶です
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ティーライフ研究家 服部孝江

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