朝から抹茶を点てることで、雑念が吹き飛ぶ! 集中した後の「爽やかな気分」もいいものですね。「宇治抹茶」【本日の1杯】

本日の1杯
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師走も、半分以上が過ぎました。

いかがお過ごしでしょうか。

 

***

2つのモード

 

12月は年の終わり。

終わりに近づくほど、モチベーションの差がクッキリ分かれる。

  • もう年末だから、ゆっくりモードへ
  • 年末だけど・だから、走っているモード

 

どちらも正解なのでしょう。

 

そして同じ「忙しい」でも、

年末はゆっくり休みたいから、今のうちに片付けるモードと、

単に目標のために、変わらず走っているモードがある気がする。

 

「来年(数年後までに)したいことが(既に)ある」のか? この「年末に、これからの事を考えるのか」の違いなのかもしれない。

 

どちらにせよ、自分らしく楽しみたいものだ。

あなたの今年のモードは、どっち?

***

 

さて、今朝は「宇治抹茶」をいただいております!

目の前のことに、集中する。
同じ「お茶を淹れる」行為でも、

  • 静かにお茶と向き合うのか、
  • 目の前で、変化を楽しむのか、

2通りある。

 

急須で蒸らす時間が、向き合う時間だとしたら、抹茶を点てる時間は変化を楽しむ時間。

今朝は、動きのある方を選びました。

 

雑念と付きあっている場合ではない?!
今朝、気付きました。

抹茶を点てていただく一連の行為は、「雑念」が入ってくる隙がありません。

ただただ目の前の抹茶を変化させて、いただくのみ。集中した後は、爽やかな気持ちになるのもいいですね。

 

今朝は、抹茶を点てることに集中できた朝でした。

抹茶修行は、まだまだ続きます。

では、今日もよい一日を。

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  • 宇治抹茶

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ティーライフ研究家 服部孝江

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