今朝は、「手摘み」の色々な味わいを楽しむことができました!朝から充実しております。「グリーンエイトさんの新茶」【本日の1杯】

本日の1杯
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おはようございます(^^)/

今日は、全国的に暑くなるようです。

沖縄は、梅雨が明けたようですね!徐々に、こちらも夏らしくなってくるのでしょう。

 

自分に合ったものが、良さそう!

現代は健康志向。食べ物もそうですが、やはり「運動」を日常に取り入れているかたが多いようです。

母親は、たまに車で市内の大きな公園へ行き、駐車場に車を止めて、散策しているようです。歩いた方が、体調が良いといいます。

私は、毎日2時間以上は、自宅でヨガを行っております。

運動といえば他にも、ランニングやジム通い、各種スポーツ、散歩などなどがあります。

そうです!自分に合った「運動」は選べるのです。

結局、自分に合った運動、目的に合った運動を見つけることで、長続きもします。

多様な価値観が受容されやすい、現代。自分で選べる時代なのですね。

自分の価値を大切にすることで、遠慮せず、誠実に、堂々と、ありのままに生きていける気がします。だからこそ、他の人々の価値観も受け入れることができる気がします。

「自分に合ったものを選ぶ(見極める)」ことは大事だなぁ~と感じている、今日この頃です。

 

 

さて、今朝は「手摘み」をいただいております!

今朝は、サッパリめに!

今日は暑くなりそうなので、さっぱり爽やかな味わいを目指していれてみました。

  • 1煎目、2煎目は、蒸らし時間を短めに。
  • とてもサッパリとした味わいでした。
  • 途中から、じっくり蒸らした3煎目を加えて、
  • 甘みを足してみました。

写真は、3煎目まで注いだ「手摘み」です。

「手摘み」の3煎目は、トロンとした甘みが美味しい。

今朝は、「手摘み」の色々な味わいを楽しむことができました!

では、今日もよい一日を。

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▼手摘み 2018

静岡両河内茶:グリーンエイトさん

※グリーンエイトさんの「和紅茶」もおいしいです

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ティーライフ研究家 服部孝江

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