朝イチで「お水」と「お茶」をいただき、今日も元気に過ごせそうです!朝のお茶は癒されます。「利印」【本日の1杯】

本日の1杯
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おはようございます(^^)/

こちらの桜は、すっかり葉桜になってきました。葉桜もまた、可愛らしいですね。

先日、「知らないから」=「行動できない」ときもあると書きました。

確かに、実践したくてたまらない時は、この構図が当てはまるでしょう。でも、この構図を理由に「動かない(知ろうともしない)」では、また話が別なのです。

実践したいのにできないときは、関連情報を集めてみるのも得策かもしれません。

面白いことに集めれば集めるほど、よい情報が集まってくるようです。そして気がついたら行動している自分に、出会えるでしょう。

奥が深いことに気がついた、今日この頃です。

 

さて、今朝は「煎茶・利印」をいただいております!

朝の1杯は、何故ホッとする?!
毎日、朝以外にもお茶を飲みます。

しかし、朝イチでいただくお茶は、いつも別格なのです。全く同じお茶で、同じ飲み方なのに別格扱いです(笑)

自分の中では、同じような感覚でいただいております。

しかし、飲み始めると何故か凄くホッとするんです。朝の1杯がないと、1日が始まらないような気分なのです。

 

朝のお茶の前に、お水を1杯。
もっと厳密に言えば、本当の朝の1杯目は「お水(白湯)」です。

まずは、起きたらお水を1杯飲みます。

冬から春にかけては、白湯(サユ)をいただいております。白湯は、お茶を淹れるお湯を冷まして飲んでおります。

朝イチでいただく、お水(や白湯)を飲むことで心身ともに目覚めるようです。

 

朝イチで「お水」と「お茶」をいただき、今日も元気に過ごせそうです!

朝のお茶は癒されます。

では、今日もよい一日を。

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【茶葉/生産者情報】

◆あきは茶園さん

▼煎茶(2017の新茶)「特むし茶 利印」

・静岡は掛川の煎茶です
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ティーライフ研究家 服部孝江

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