夏の疲れは、心地よい温かさの緑茶で整えよう!なぜかホッとする、夏の緑茶。

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  • 夏は、暑くてお茶どころではない?!
  • いやいや、水出しでもホッとできる緑茶。
  • 心地よい温かさの緑茶は、もっとホッとできる場合があります。

 

私は、ほぼ毎日、お茶を飲みます。

飲むお茶は、緑茶、紅茶、麦茶、ハーブティーなど、特にこだわらずに、色々なお茶を飲んでおります。

色々なお茶を飲んできた中でも、「なぜかホッとできるお茶」があります。

緑茶です。煎茶や玉露などの緑茶は、ホッとします。

ホッとするために飲んで切るわけではないのに、飲み終わってみると、なぜかホッとするのが緑茶の特徴の一つでもあります。

紅茶は、ホッとしないのか???

お茶はお茶でも、紅茶はホッとしないのでしょうか?

もちろん紅茶も確かに、ホッとします。特に冬のミルクティーは、本当にホッと癒されます。温かい紅茶は、冬の癒しにはとても効果的な飲み物だと思います。

ミルクティーなら、コクもありますし、適度な甘みも感じます。

お茶は、どのお茶も全般的にホッとできる要素をもっていると思います。

私も好きな、春摘みダージリンは、華やかな香りだけでもホッとします。春摘みダージリンは、緑茶っぽく仕上げたりもします。

今は、和紅茶もあります。紅茶は紅茶で、ホッとできる飲み物です。

 

 

緑茶は、心身を整えている気がする。

緑茶は、「ホッとしたい」から飲んでいるわけでもないのに、なぜかホッとできるので不思議です。

  • 特に体調があまり良くないとき。
  • 朝起きて、あまり元気がないとき。
  • 疲れているとき。

ちょっと身体が弱くなっているときは、緑茶に限るかもしれません。

私は毎朝、お茶を飲みます。最近は、飲んだ感想などを、このブログに記録します。そのときに、「そういえば、緑茶は、疲れているときなどに飲むと、ホッとするなぁ」と、気づきました。

科学的にはよくわかりませんが、やはり緑茶は、心身をチャージしてくれる飲み物だと感じております。

 

 

夏も、緑茶はホッとする。

そして、緑茶は夏に飲んでも、一年中ホッとする飲み物だということに、気づきました。

  • 夏は、水出しの甘味に癒されます。
  • 身体が冷えたときは、低温の緑茶が心地いいです。
  • のどのイガイガも解消してくれます。

緑茶は、ただおいしいだけではなく、心身を整えてくれます。私は、そう感じます。

水出しのお茶は、緑茶に限らず紅茶も、お茶の甘味が前面に出ています。余分な雑味は抽出されずに、甘味がメインの味わいです。

その甘みに、癒されます。

そして、夏でもホットの緑茶にも癒されることがあります。

冷房などで冷えた時には、たった1杯の緑茶が身体を癒してくれます。身体が温まるのはもちろんですが、どこかダルさも吹き飛びます。

しかも、低温で入れる緑茶は、心地よい温度です。

冷えたとき、疲れた夏は、温かい緑茶に癒されます。

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