運動しながらお茶を飲むなら「オーガニック マテ・グリーン」がおすすめ!!水に飽きたらマテ茶を!(ライフスタイルと紅茶VOL.12)

ライフスタイルと紅茶, あの人に!こんな時に!
Pocket
LINEで送る

運動中のお茶は「オーガニック マテ・グリーン」

最近、ランニングや運動されている方が本当に増えましたね。
私は走りませんが、休日は川沿いを30分以上歩くことが多いんです。あと運動といえば、ヨガも含まれるのでしょうか?ヨガは朝夜おこなうようにしております。

休日の川沿いは、犬の散歩をされている方、私のように歩いている方、そして一番多いのが走っている方をよく見かけます。爽やかな汗をかいていて、気持ち良さそうです!

今回は、運動中にピッタリの「オーガニック マテ・グリーン」のご紹介です!
えっ?!お茶は水分補給にならないでしょう!!と思われるかもしれません。でも、水分・栄養補給に最適なお茶も存在します。実際、サッカー選手の方も練習中にマテ茶を飲む方もいらっしゃるようですよ!

おすすめの理由は5つ!

  1. ミネラル成分が豊富!
  2. 水分・栄養補給にピッタリ!
  3. オーガニックだから身体に優しい
  4. クセがなく飲みやすい!
  5. アイスティーでも美味しいので、夏でも飲める!

では「オーガニック マテ・グリーン」ご紹介します!

ミネラル豊富だから、運動中でもOK!

運動中のお茶2

お茶で水分補給?
よく真夏に熱中症対策として、「水をこまめに飲みましょう!」といいます。これは、ミネラルがそのまま身体に吸収されるからです。逆に、「お茶は水分補給にはなりません」とも聞きます。

このときの「お茶」というのは、おもに紅茶や緑茶を言います。

マテ茶は、ミネラル豊富!!
マテ茶とは、南米諸国飲まれているハーブティーの一種です。ミネラル&ビタミンがとくに多く含まれており、「飲むサラダ」と言われるほどなんですよ!現地では専用の容器にマテ茶を入れて持ち歩くくらいです!

オーガニック認定商品!
そして今回の「オーガニック マテ・グリーン」は、オーガニックのお茶です。日本とアルゼンチンで有機認証を取得したお茶というわけです!健康的ですね☆

 

 

飲みやすいお茶なので、運動中にも集中できる!

運動中のお茶3

シンプルで飲みやすい!
運動中なので、ピーチの味がしたり香ばしい香りがしたりする必要は、ないですよね!運動後に癒されたい飲み物なら、甘そうな香りがあってもよいでしょう。

マテ茶は、飲みやすくシンプルな味わいです。水分・栄養を補給する意味で飲むなら、運動中でも「オーガニック マテ・グリーン」をおすすめします!!

 

 

夏は、アイスティーで持ち歩ける!!

運動中のお茶34png

マテ茶は渋くならない!
そしてこのマテ茶、渋くならないので水筒などに入れて持ち歩けます!現地のかたも持ち歩いていますし!紅茶や緑茶は種類によっては、直ぐに渋くなってしまうお茶もあります。

アイスティーでもイケル!!
またマテ茶は、アイスティーにしても美味しいんです。真夏はアイスティーにして持ち歩き、温かいものが飲みたい時でもホットで持ち歩くこともできます。

その時の状態に合わせて、ホットでもアイスでも一年中飲むことができます。今日はお水、今日はマテ茶で交互に飲み分けることもできますね。

せっかく運動をしているので、水分・栄養補給もしっかりしてほしいものです!

—————

茶葉/店舗情報

◆世界のお茶専門店 ルピシアさん
HP:http://www.lupicia.com/shop/c/c0/
紅茶、緑茶、フレーバードティー、ハーブティーなど様々なお茶を扱っております

◆「よろこび」缶入りの詳細→HP:http://www.lupicia.com/shop/g/g12409022/
—————

こんな関連記事もいかがでしょうか?

マテ茶は南米で飲まれている「飲むサラダ」
マテ茶で水分補給!
ルイボスティーの特徴!
南アフリカでルイボスティーを生産している!
疲労を回復し、健康をとりもどしたい方はこのお茶を!

Pocket
LINEで送る

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は読めませんので、ブロック対象となります。ご注意ください。