何かを実現するには、2つのことを続けよう。

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2つのことを続ける

  • 何かを成し遂げるには、2つのことを続けよう。
  • 実現したいこと、そのもの。
  • 続けるために体調を整えること。

 

何かを実現したい時、実現したいことに集中するのは当たり前だ。

でも、もう1つ続けた方がいいことは、心身ともに体調を整えることだ。実現したいことをやり続けるには、まずは元気でないと、やり抜くことは不可能だ。

最低限、「実現すること」と「体調を整えること」の2つは、継続するべきだと思う。

長期戦だからこそ、どちらもやり続けることが大切だ。

実現したいことは、無理をしてでもやってしまう

本当に実現したいことは、放っておいてもできるものだ。

本当にやりたいこと、好きなことは、「しなくてもいい」と言われても、自然としてしまうもの。気が付いたら、やり続けているものだ。

何の制限もないのに、自然とやらなくなったことは、実は、そんなに好きでないことだ。

好きなこと、実現したいことは、「まだ、そんなことやっているの?」「いつまでやるの?」と、周囲が呆れていても関係なく、続けたくなるもの。自然と、やってしまうのだ。

楽しいから、続けてしまうのだ。

 

 

同時に体調を整えることも、大切だ。

でも、そんなに好きなことでも、できない時がある。

  • 自分が納得して、やめると思った時。
  • 体調がすぐれない時。
  • 体力が続かない時。

寝食を忘れて、好きなことだけに没頭するのは、凄いことかもしれない。でも、継続性がない。

人は、「好きなことを続けるには、体力が必要だ」と、自然と学ぶものだ。好きなことを続ける為に、実現したいがために、体調を万全にしておきたいと感じる。

だから、体調管理も自然にできそうだ。

でも、体調管理は、心の管理も含まれている。心身ともに整えておくことが、大切だ。

 

 

心の体調も整えよう!

心の体調とは、精神力だ。タフさだ。

精神力は、よく見えない分、疎かにしがちだ。体調や、実現したいことそのものは、目に見える結果として表現されるから、分かりやすい。

疲れていれば、何もする気にはなれない。元気でなければ、前向きなアイデアも出ない。結果を見れば、実現までどのくらいか、イメージもできる。

でも、精神力は、アクシデントがないと分からない。見えてこない。

だから、精神力を、普段から鍛えようという意識がない。でも、いざという時は、精神力がものをいう。いくら体力があっても、実現間近でも、最後は精神力とタフさがものをいう。

そのくらい精神力は、大事だと思う。

普段から、精神面も鍛えよう!!

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