乾燥している寒い朝は、紅茶を飲むと喉も潤います!今朝は「和紅茶スイート」に癒されました。【本日の1杯】

本日の1杯
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和紅茶スイート 2016/12/12(月)

おはようございます(^o^)/

今朝も寒く、ちょっと起き上がるまでに時間がかかりました。朝ヨガも、寒い時は寒いですね。ヨガは基本、素足で行います。今朝は、ヨガをやっていても、足元から冷えてくる感じがありました。

ヨガの途中から、靴下を履いてヨガを行いました。しかし、滑りますね・・・よく今まで、素足で朝ヨガをしていたなぁと、自分に感心してしまいました。

さて、今朝は和紅茶スイートをいただいております。

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温かい和紅茶は、心身ともに温まります☆
足元冷え冷えのヨガの後は、温かい和紅茶。と言っても、ちょっとだけネコジタなので、抽出後すぐには熱すぎて飲めません(笑) 紅茶を飲む時は、大体3分程待ってから飲み始めております。

今、思いましたが、寒くても素足でヨガができていたのは、ヨガの後の温かいお茶が待っていたからかもしれません。

喉も潤う、朝のお茶!
そしてこの時期に思うことは、朝、お茶を飲むことで、喉を守っているということです。この時期は、寒くて乾燥もしている。実は、乾燥している時期だけ、起きて直ぐに水でうがいをしております。ちょっと喉が潤います。

そしてお茶を飲んで、更に喉が潤います。飲み切った後は、喉がスッキリして、イガイガもなくなります。やっぱり、紅茶やお茶は、殺菌作用もあるんだなぁと、乾燥している時期は感じます☆

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では、今日も良い一日を!!

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【茶葉/生産者情報】

◆グリーンエイトさん
・HP:静岡の両河内のお茶グリーンエイトさん

▼「和紅茶スイート」
和紅茶「スイート」グリーンエイト-2

グリーンエイトカフェさん/2015年11月にCafeもオープン!
http://tealife.pw/wp-content/uploads/2016/10/Tea------------------------19.png
〒424-0403
静岡県静岡市清水区和田島349-4
営業時間:10:00~16:00
定休日:日曜日(祝日の場合は次の平日が休み)

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